头痛不能吃什么东西

头痛主要指头部的疼痛，从眉棱部位至颈枕之间的疼痛都可以归属于头痛，头痛的发作除了与气候，情绪，疾病因素有关之外，有的食物也可以诱发头痛，或者加重头痛症状，所以头痛患者在饮食选择上要注意，该忌口的一定不要吃，那么头痛不能吃什么东西呢?

头痛不能吃多盐食物 1

食盐过多，容易引起体内激素，如肾上腺素，去甲肾上腺素等发生反应，导致周期性偏头疼，或者引起血管性头痛。

头痛不能喝酒 2

酒的主要成分乙醇可以通过血液循环进入大脑，损伤脑动脉内膜，刺激脑干神经元兴奋及递质释放，从而诱发或加重头痛症状。

头痛不能吃高酪胺食物 3

高酪胺食物包括奶酪，熏鱼等，由于头痛的发生与血小板内单胺氧化酶活性下降有关，食用高酪胺食物后，氨基酸不易被分解，反而促进前列腺素合成，从而引起颅外血管强烈扩张和炎症反应，导致头痛。

头痛不能吃辛辣刺激食物 4

辛辣刺激食物会刺激机体产生热量，加快血液流动速度，导致头痛加重，所以头痛的时候尤其要少吃或忌吃辣椒，辣油，生姜，咖喱，芥末，胡椒等辛辣刺激性食物。